Преподаватели сталкиваются с выгоранием из-за высокой нагрузки

4 декабря в Донском государственном техническом университете состоялось пленарное заседание Совета ректоров вузов Ростовской области. На мероприятии обсудили подготовку педагогов и преподавателей и отметили, что в вузах региона сейчас учится 3100 аспирантов по этому направлению. 

Важной проблемой считается эмоциональное выгорание преподавателей. «Совет отмечает, что эмоциональное выгорание сегодня стало одной из наиболее обсуждаемых проблем в области психологии и педагогики, особенно среди профессий, которые предполагают высокую эмоциональную вовлеченность. В условиях постоянного стресса, высокой нагрузки и ответственности, возрастает риск возникновения эмоционального выгорания среди преподавателя, что в свою очередь, может негативно сказаться  как на их профессиональной деятельности, так и на общем психоэмоциональном здоровье.  Отрицательное влияние этого явления может отражаться не только на состоянии самих преподавателей, но и на обучающихся, так как эмоциональное выгорание снижает уровень взаимодействия и мотивации преподавателей», — сказано в отчёте.

К основным причинам эмоционального выгорания среди преподавателей высшей школы относятся:  

• высокие требования и нагрузка;
• отсутствие поддержки (поддерживающая среда в коллективе снижает уровень стресса и увеличивает удовлетворенность работой);
• отсутствие карьерных перспектив и недостаток вдохновения;
• эмоциональная нагрузка от сложных взаимоотношений и давления со стороны окружающих.

Для того, чтобы минимизировать риски эмоционального выгорания и повысить психоэмоциональное благополучие преподавателей высшей школы, можно внедрить следующие меры:

• регулярно проводить тренинги и семинары по управлению стрессом и снятию напряжения,
• создать комфортную рабочую атмосферу с поддержкой,
• внедрить программы психологической помощи и консультаций для преподавателей.